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[질문] 집에서살빼는데좋은운동이랑방법등등

조회수 16 | 2010.07.01 | 문서번호: 13166485
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

윗몸일으키기50개도하시면좋지만가장칼로리소모가잘되고살이잘빠지는운동은달리기,빨리걷기등입니다바깥에나가기싫으면집에서매트라도깔고제자리뛰기라도하세요

[무물보AI]
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