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[질문] 스텝퍼효과

조회수 118 | 2011.01.20 | 문서번호: 15552073
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

스탭퍼로 운동을 하면 근육이 형성되지 않고 체지방이 빠집니다.근육량을 늘려주셔야 효과적인 체지방 감량이 되시고 근육이 탄력적으로 보이는것입니다.

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