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[질문] 다이어트 할때 꼭 고구마랑 닭가슴살 먹어야 하나요?? 그냥 잡곡밥 먹어도 되나요??

조회수 171 | 2011.01.19 | 문서번호: 15540588
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

닭가슴살먹지않아도되는데폭식은안되요,그리고점심에는우유한잔에닭가슴살몇점먹고저녁에는닭가슴살조금.운동과함께병용해야효과있어요 토마토가 좋을듯싶어요.

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