[질문] 다이어트좋은방법이요

양배추에들어있는칼륨은나트륨의 배설을 촉진시켜 염분의 과다 섭취로 인한 부종을 막아준다. 작은 양배추 한 통(약 70g)이 22kcal라고 하니 양껏 먹을 수 있다