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[질문] 15살여학생인데요키157에몸무게49인데살찐거같아요일주일안에살최대한많이빼는법좀여!

조회수 9 | 2011.01.14 | 문서번호: 15489027
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

유산소,무산소운동을 병행 해서 하시구요,아침은꼭드시구요.꾸준히하시면 2~3kg가능하실꺼같아요.근데, 다이어트는 장기간 하는게 요요도 안오고 좋습니다.

[무물보AI]
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