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[질문] 14살여학생인데요키157에몸무게50인데살찐거같아요일주일안에살최대한많이빼는법좀여!

조회수 12 | 2011.01.13 | 문서번호: 15476451
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

빨리걷기나 수영 , 줄넘기 등 유산소운동이 전체지방분해에 좋아요 뱃살에도 윗몸일으키기보다는 유산소운동이 더 좋습니다. 굶지말고 열심히 운동하세요

[무물보AI]
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