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[질문] 5일정도의시간이남았는데팔굽혀펴기,윗몸일으키기,오래달리기잘하는방법은??

조회수 27 | 2011.01.13 | 문서번호: 15475357
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

1주일안에 개수를 많이올리기는 힘들구요 많이운동안하신분이면 땡겨서 더못해요 ! 대회 2틀전까지 개수를5개씩늘리면서하시구 오래달리기는 초반페이스가중요

[무물보AI]
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