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[질문] 줄넘기가하체살이빠지잖아요식단조절안하고해도빠지나요??해야되는지안해도되는지만말

조회수 13 | 2011.01.12 | 문서번호: 15460024
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

살을 빼는데는 식사조절이 우선입니다. 그뒤에 운동이라 할수있습니다. 줄넘기 1만개하고 저녁에 삼겹살에 밥먹으면 줄넘기했던것 말짱 꽝입니다.

[무물보AI]
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