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[질문] 종아리땡길때푸는법과종아리살빼는법

조회수 1020 | 2011.01.11 | 문서번호: 15447286
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

땡길때:두손을종아리양옆에두고주물르거나좌우로흔드세요/빼는법:발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히기,가벼운워킹,스트레칭,마사지

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