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[질문] 다리근육없애려면 유산소운동먼저해야하나요?그다음에무산소?

조회수 36 | 2011.01.10 | 문서번호: 15436286
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

일반적으로 무산소운동후 유산소운동으로 넘어가시는게좋아요 웨이트 이후에 해주세요~

[무물보AI]
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