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[질문] 달리기하면 살이 잘빠지나요? 그리고 달리기 후에 다리에 알안생기게하는방법이요

조회수 39 | 2011.01.10 | 문서번호: 15436011
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

달리기하면 살빠지긴 하지만 빨리걷는것보단 안빠집니다.달리기하면 체력강화에 좋고그리고달리기후엔알이안생깁니다.그래도주물러주면서근육을풀어주는게좋아요

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