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[질문] 164cm에 54kg인 여자인데 정말스트레스입니댜...어떻게다이어트해야하나요??

조회수 29 | 2011.01.08 | 문서번호: 15419674
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

걷기,달리기,조깅,줄넘기,훌라후프등이있습니다강도가센운동은에너지원으로지방대신탄수화물을더많이소모,탁월한운동<빨리걷기운동>운동으로빼셔야요요없음

[무물보AI]
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