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[질문] 다이어트에가장좋은방법?

조회수 48 | 2007.12.05 | 문서번호: 1541838
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

다이어트에는 운동과식이요법이기본입니다 칼로리적은음식으로 잠자기6시간전에는드시지말고물많이드시구요 운동은단기간에는 줄넘기가좋구요 유산소운동 (걷기)

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