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[질문] 아놔.. 복부살 빼는 법 좀..

조회수 272 | 2007.12.05 | 문서번호: 1541337
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

유산소운동을꾸준히병행하시고물2리터정도마십니다근력운동을하시면도비니다윗몸일으키기비슷한몸을반만일으켜복부에힘이들어가는운동누워서다리들었다놨다운동

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