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[질문] 몸유연해지는스트래칭

조회수 42 | 2011.01.07 | 문서번호: 15407842
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

앞으로 엎드리는거 있죠? 다리 앞으로 쭉 펴서요.그걸 아파도 한 3분정도만 하루에 한번씩 주기적으로 하심 유연해져요

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