[질문] 런닝머신하루한시간하면한달 몇킬로그램빠질까요?

조회수 105 | 2011.01.07 | 문서번호: 15405689

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.07

런닝머신속도에따라시간당3~400칼로리의소모가있습니다.하루섭취량을1500칼로리이하로제한하신다면.1KG칼로리가7000칼로리.대락2~3KG전후로감량될것같습니다.

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