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[질문] 줄넘기하면다리살많이빠지나요?하루에이천개씩할껀뎅ㅎ...

조회수 20 | 2011.01.07 | 문서번호: 15401381
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

줄넘기는 다리살뿐만 아니라 전신에 전반적으로 살을빠지게 하는 효과적운동입니다. 줄넘기 후 다리는 특히 마사지로 근육이 뭉치지 않게 해주시는거 잊지마세요

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