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[질문] 800칼로리 빠지는 운동이 뭐가있을까요? 한개운동으로만요

조회수 94 | 2011.01.05 | 문서번호: 15382646
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.05

스쿼시가 있네요.중량을 늘리기 위해 모래주머니차고하면 더욱더 칼로리소모에 효과적입니다.

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