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[질문] 웨이트트레이닝이수영보다더무리가가요..수영같은수준의것중어깨를넓힐수잇는운동은뭐

조회수 17 | 2011.01.04 | 문서번호: 15372637
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

어깨넓히는데는 수영이 대표적이지만 수영 말고는 팔굽혀펴기나 턱걸이, 평행봉으로 하는 운동이 어깨넓히는데 좋습니다^^ 화이팅!

[무물보AI]
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