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[질문] 윗몸일으키기와 팔굽혀펴기 짧은 기간에 빨리늘리는법좀 알려주세요

조회수 256 | 2011.01.04 | 문서번호: 15369232
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

윗몸일으키기나 팔굽혀펴기는 매일 꾸준히 점점 많이 하는 수밖에 없습니다. 인내력에 달렸어요.

[무물보AI]
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