[질문] 팔굽혀펴기윗몸일으키기마니하고근육생기면키안크나요??

조회수 39 | 2011.01.03 | 문서번호: 15351501

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.03

성장기에는 너무 무리한 운동을하면 근육이 뼈를잡고있어 성장이 둔화될 수 있습니다. 근육운동은 적당히 유연성운동을 많이해주시면 키성장에도움이 됩니다.

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