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[질문] 요요없는다이어트 알려주세요!

조회수 57 | 2007.12.04 | 문서번호: 1531833
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.04

식사는매일정해진시각에,정해진양을가능한한천천히먹습니다.식사는규칙적으로해야합니다그리고운동은필수겠죠조깅,줄넘기좋습니다^^

[무물보AI]
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