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[질문] 근육종류에따라만들고하는방법다갈켜주시겠나요?

조회수 21 | 2010.12.28 | 문서번호: 15298539
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.28

복근운동은 윗몸일으키기,크런치(누워서 무릎을 올리며 하는 윗몸일으키기),사이드밴드 등이 있습니다.

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