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[질문] 근력운동할때데드리프트를꼭해야하나요?스쿼트와푸쉬업,윗몸일으키기만할껀데..

조회수 181 | 2010.12.26 | 문서번호: 15277760
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.26

아닙니다 꼭해야되는것은아니지만 근육의고른발달을위해 푸쉬업가스쿼트윗몸과같이드리프트를해주시는게더욱좋습니다. 이용해주셔서감사합니다.

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