[질문] 허벅지살찌는방법좀아리켜주세요

조회수 28 | 2010.12.23 | 문서번호: 15250160

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.23

하루필요열량+적당한추가열량섭취매일500~600kcal추가섭취,영양가높은음식들의균형(골고루)섭취1식3(4)찬식사와계란,고구마,감자,바나나,떡,우유,땅콩등의간식

[무물보AI]

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