[질문] 저녁밥만 굶어도살을뺄수있나요?

조회수 51 | 2010.12.20 | 문서번호: 15216531

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.20

저녁만굶다는다고살이쉽게빠지진않고,식이요법과운동을병행.3끼챙겨먹되반공기만,간식금물,6시이후금식,밀가루음식삼가,하루1시간이상유산소운동,20일정도면가능

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