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[질문] 가장효과적인 유산소 운동

조회수 135 | 2007.12.03 | 문서번호: 1519365
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

가장 효과적인 유산소 운동으로 알려져 있는 운동은 달리기 입니다. 달리기 외에도 계단오르내리기, 배드민턴 등이 있습니다 ~^_^

[무물보AI]
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