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[질문] 유산소 운동 중에서 가장 효과있는게 뭔가요??

조회수 43 | 2015.07.06 | 문서번호: 22130273
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.06

빠르게걷는운동이 체지방감량에 좋고, 수영같은운동도 관절에무리가가지않으면서 좋은운동입니다

[무물보AI]
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