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[질문] 기초대사량을높이려면무슨운동을해야하나요?

조회수 26 | 2010.12.18 | 문서번호: 15190210
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

근력운동하시면됩니다.크런치,윗몸일으키기,아령운동혹은바벨운동,버터플라이,레그레이즈,스쿼트,팔굽혀펴기 등이 있습니다

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