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[질문] 어깨 넓어지는법

조회수 32 | 2010.12.18 | 문서번호: 15189170
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

근운동이최고라고할수있어요우리가보통물건을집어서들어올릴때팔힘과어깨의근육또한같이사용하게되므로무게가있는운동기구를들었다났다해주세요^^

[무물보AI]
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