지식로그
홈 최신 질문

[질문] 하복부에 근육만드는법좀요 왕짜만들때

조회수 31 | 2010.12.17 | 문서번호: 15182087
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

답변:윗몸일으키기처럼하는데45도까지올렷다가다시내리고또숨을들이마시고45도까지올렷다가반드시팔은엑스가되게하시고요배에다가힘을주면서하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하복부 살빼는법 과 하복부근육만드는법
[연관] 복부근육만드는법
[연관] 여성복부에 멋진근육만드는법
[연관] 왕짜근육만드는방법
[연관] 왕짜만드는법
[연관] 배에 근육만드는법좀 알려주세요일명 왕짜
[연관] 왕짜만드는법

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?