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[질문] 왕짜근육만드는방법

조회수 195 | 2008.06.29 | 문서번호: 4052447
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

1.우유를많이드세요2.매일팔굽혀펴기를많이하세요(시간날때마다) 3.운동을많이하세요(하루30분)4.음식을골고루드세요(야채고기골고루)

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