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[질문] 다이어트할때아침에몇칼로리섭취하는게적당하죠????

조회수 41 | 2010.12.14 | 문서번호: 15149898
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.14

아침에밥을먹는게살이찌지않는가장첫번째단추거든요.아침식사는한식위주의나물반찬과등푸른생선.혹은참치두부같은단백질식품을권장합니다.하루1200칼로리섭취

[무물보AI]
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