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[질문] 재가뱃살을빼려고하는대집에서할수있는간단한운동좀알려주세요;;유산소운동빼고요;;ㅎ

조회수 122 | 2010.12.13 | 문서번호: 15136135
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

뱃살빼는운동은훌라후프가최곱니다.하루30~1시간정도꾸준히!꾸준히가중요합니다.고전적인방법이지만복근운동은윗몸일이크기만큼좋은게없습니다.(클런치)

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