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[질문] 효과만점오다리없애는 운동방법 스트레칭방법

조회수 55 | 2010.12.12 | 문서번호: 15125064
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.12

간단한방법은 무릎을 벌리면서 앉았다가 일어날 땐 오므리세요. 효과가좋다고합니다.^^

[무물보AI]
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