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[질문] 지방을효과적으로없애는방법좀요 식사량을 점심한끼로 줄이고 운동하는것도 효과가좋

조회수 43 | 2010.09.25 | 문서번호: 14212435
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.25

일단섭취하시는음식량을줄여주시고7시이후론금식,채소,곡물을많이섭취해주시고매일2~3시간씩런닝머신,훌라후프,줄넘기운동.물을많이마셔주세요.지식맨이었습니

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