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[질문] 수영으로에어로빅하는거살많이빠지나요?

조회수 19 | 2010.12.10 | 문서번호: 15104564
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.10

아쿠아로빅 말씀하시는군요 60kg 기준으로 1시간할시 252kcal 정도 소모됩니다. 그렇게많은소모는아니지만,재밌어서 즐겨할수있는운동입니다

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