[질문] 아침에일찍일어나기가너무힘든데일찍일어날수잇는효과적인방법이있다면?

모닝콜과알람을이용하시거나잘때불을끄고편안한숙면을취하세요주무시기전에우유한컵도효과가있답니다^^참고로오히려따뜻한물은피로를쌓이게한답니다