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[질문] 다리살빼는대는 무슨운동이 적절한가요? 허벅지,종아리살위주로 운동만 알려주세요^^

조회수 29 | 2010.12.09 | 문서번호: 15091975
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

하늘자전거가최고에요^^꾸준히!!허벅지2cm줄으신분도있으세요그리고손으로몸을안움직이게의자앉는데를잡고다리를가슴까지올렸다내렸다하세요~~

[무물보AI]
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