[질문] 마른데 볼륨있는 몸매 만드는 방법(여자몸매,헬스제외)

무조건적으로 살을뺀다기 보다는 단백질과 비타민 등 영양분을 섭취하면서 집에서 간단히 할 수 있는 스트레칭을 해주면서 관리해주는게 좋을 것 같습니다