지식로그

[질문] 잠을자고싶은데 자꾸딴생각이들어서 잠을못자고설쳐요 잠을바로잘수잇는방법알려주세?

조회수 26 | 2010.12.09 | 문서번호: 15088374
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

자기30분~1시간전에따뜻한우유한잔을마셔주면좋고,양발의엄지발가락을자극해주세요~자기전에머리를충분히지압하는것도 방법입니다 가벼운목욕도좋구요!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠을 자고싶은데 자꾸딴생각이나요잠 잘자게하는 방법좀
[연관] 잠을 자고싶은데 자꾸딴생각이나요잠 잘오게하는 방법좀..
[연관] 잠을자고싶은데 잠을못자요 어떻하죠~?
[연관] 잠자기전에자꾸생각하고싶지않은데뭐자꾸생각하게되고잠을잘못자면어떻게해요?
[연관] 잠이오긴하는데 잠을못자는데 잘잘수있는방법은?
[연관] 잠을자야하는데잠이잘안오네요 뭐좋은방법없나요?
[연관] 밤에잠잘때무서운생각들어서잠을못자면어떡해요??ㅠㅠ 무서운거잊는방법몇가지만..
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?