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[질문] 다이어트를시작할건데 음식조절어떻게해야될까요?아침점심저녁은무얼먹을까요

조회수 40 | 2010.12.08 | 문서번호: 15078137
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.08

다이어트식단입니다^^이대로 음식조절하시면 됩니다. 아침,점심: 현미밥,미역국(건더기만),닭가슴살,야채샐러드,삶은계란1 저녁: 두부1/2모,야채 샐러드

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