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[질문] 다이어트식품으로아침.점심.저녁 식사를어떻게해야하나요ㅜ

조회수 10 | 2011.02.15 | 문서번호: 15827644
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

잡곡밥, 두부, 계란 흰자, 채소, 해조류 등이 좋아요. 아침엔 잡곡밥과 두부, 김치 몇쪽 먹고 점심때 잡곡밥, 계란 흰자[삶은것], 다시마, 저녁 우유 한잔^^

[무물보AI]
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