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[질문] 살뺄라면무슨운동을해야빠르게빼나요?

조회수 39 | 2010.12.06 | 문서번호: 15064158
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.06

살을뺄때,특정부위만빼는건어렵습니다.전신운동이가장좋구요.대표적으로줄넘기,달리기,빨리걷기가있구요.뱃살빼실땐훌라후프와윗몸일으키기를강력추천해요.

[무물보AI]
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