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[질문] 아령들기나 윗몸일으키기.팔굽혀펴긴 하면 살두꺼워지지 살이 빠지진 않죠?

조회수 23 | 2010.12.05 | 문서번호: 15046696
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.05

살이 두꺼워지기보단 근육을 키워주고 지방을 분해를 해주는데 아주 좋습니다. 다이어트하기에는 우선 살을빼신후에 근육을 키우시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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