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[질문] 팔곱혀펴기 하면 살이 빠지나요????? ㅋ그리고 윗몸일으키기도??

조회수 178 | 2007.10.15 | 문서번호: 1068969
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.15

살은안빠집니다.왜냐면,유산소와무산소운동을함께병행해주셔야하거든요.일시적으로빠지는현상은볼수있으나근본적으로빠지지는않습니다.

[무물보AI]
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