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[질문] 살확실하게뺄수잇는운동 어떤게좋나요?

조회수 11 | 2010.12.02 | 문서번호: 15015730
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

살빼는데최고의운동은유산소운동입니다.쉽고효과있는것들로는달리기,빨리걷기,수영등이있습니다.줄넘기또한좋은운동이며,매일매일꾸준히해주셔야합니다.

[무물보AI]
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