[질문] 살확실하게뺄수잇는운동이나동작같은거알려주새요특히다리!!

조회수 175 | 2007.10.20 | 문서번호: 1105229

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.20

하체에는 유령의자가 최고입니다 가장 흔하면서도 가장 효과적인 운동방법입니다. 30초간 버티고 하루에 10회씩 해준다면 몰라보게 달라진다고 합니다.

[무물보AI]

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