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[질문] 근육운둥 가끔씩 심하게하먼효과잇나요

조회수 45 | 2010.12.02 | 문서번호: 15004838
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

무산소운동후에 유산소운동을 하시면됩니다.따라서 근육운동후에 런닝머신을 하시면 될 것같네요. 가끔식아니라 자주하셔야해요.

[무물보AI]
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