지식로그

[질문] 근육운동을아침에하면효과가없나요??

조회수 24 | 2010.06.02 | 문서번호: 12813524
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.02

효과가없는것은아닙니다.다만아침에는근육과관절유연성이떨어지기때문에유산소운동을하는것이효과적입니다.준비운동을충분히하신후에하셔도됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육운동 아침에도 효과가잇나요
[연관] 근육운동을하면몇주후부터효과를보나요?
[연관] 근육운동하면서 뭐먹어야 좀더 효과가 좋을까요?
[연관] 근육운동을하루 두번씩해도효과가있나요
[연관] 근육운동후 자위하면 효과가 줄어드나요
[연관] 근육강화제먹으면서운동하면효과있나요??부작용은없나요~~?
[연관] 근육운동을하고뛰어야하나요?뛰고나서근육운동을하는게효과적인가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?